หน้ากากอนามัย สามารถป้องกัน ฝุ่น PM 2.5 ได้แค่ไหนกันนะ?

ในสถานการณ์ตอนนี้หน้ากากอนามัยเป็นสิ่งที่จำเป็นในการดำเนินชีวิตของผู้คนในประเทศไทยไปแล้ว เพราะค่าฝุ่นในเมืองไทยยังคงสูงขึ้นเรื่อยๆ

อ่านต่อ →

กินแบบไหนให้ สุขภาพดี

เชื่อว่าการรับประทานอาหาร เป็นพื้นฐานการใช้ชีวิตประจำวันของใครหลายๆคน แต่การกินอาหารที่ดีมีประโยชน์ นั้นเป็นเรื่องจำเป็นต่อร่างกาย

อ่านต่อ →